И еще раз о чувствах

Чувства являются частью нас и их нельзя игнорировать. Это некая реакция, которая возникает в нашей жизни, в различных ситуациях, и о чем-то нам сообщает.

Чувства возникают не просто так, из ниоткуда. И у чувств есть своя функция. Чувства нам помогают понять и себя и свои отношения с другими людьми.

Если вы испытываете какое-то чувство, то это значит, что в этом месте находится что-то важное для вас. Какая-то важная для вас потребность. Которая, либо удовлетворяется, либо нарушается.

Чувства - это всегда сигнал.
Сигнал обратиться к себе. С их помощью мы также сообщаем о себе и другим людям.

Как правило, в контакте с другим человеком с нами что-то происходит: напряжение, какой-то дискомфорт, или же, наоборот, приятное спокойствие, возбуждение и т.д.

Сам человек не всегда может это чувство осознавать.
Если это, например, что-то неприятное для него, и человек не может напрямую выразить это (поскольку не осознаёт сам), то он может "избавиться" от этого напряжения каким-либо действием.
Например, встать и начать мыть посуду, убирать какие-то вещи или что-то чинить.

Если человек чего-то очень сильно боится, но тоже не осознает этого, он может внезапно заболеть, сломать ногу/руку, или притянуть к себе какую-нибудь ситуацию, которая "поможет" ему избежать того, чего он боится.

Если мы отрицаем, подавляем свои чувства, не слышим их и то, о чём они нам сигналят, они складываются и копятся у нас внутри. До тех пор, пока там хватит "места" и энергии сдерживать их.
Потом они обязательно дадут о себе знать.

Очень много сдержанных и подавленных чувств мы несём также из детства.
И во взрослой жизни они могут управлять нами, нашим поведением и влиять на наши отношения со значимыми нами людьми.

Берегите себя и своих близких