Блог семейного психолога

Рассказываю про свой переезд в США, как проходила стадии миграции, и что мне помогло обрести себя и опору под ногами.

Все мы разные, и в каждой паре, а точнее, у каждого человека, есть что-то "своё личное" и в этой теме тоже. Свой опыт. Или отсутствие положительного опыта сексуальной жизни.

В центре внимания секс-терапии находится человек и его чувства. Его ощущения, качество интимной жизни и отношений в целом, а не отдельный половой акт и его составляющие.

Привязанность - это глубокая эмоциональная связь, эмоциональная близость. Без нее невозможны серьезные и длительные отношения.

В первые годы жизни, ребенок полностью зависит от своих родителей. И физически, и эмоционально. Если связь ребенка с родителем надёжна и крепка, то формируется надёжный тип привязанности.

Если мы говорим о зависимости во взрослой жизни, в паре, то это уже не совсем здоровые отношения. Это уже созависимость.

В моей практике не мало примеров, когда женщина создает для своего любимого просто невыносимые условия совместного проживания. А мужчина терпит, потому что "семья, дети"

Выбирая НЕпрощение, человек выбирает оставаться жить в токсичности, которая будет разъедать его изнутри.

Как выстраивать гармоничные отношения с партнером

Интимная близость как продолжение диалога влюбленных

Как подросткам справиться с зависимостью от селфхарм

Селфхарм- самоповрежение. Что это такое, какие причины, какие последствия. Как помочь ребенку, который режет себя

Сепарация (отделение) от родителей. Когда нужно отделяться от родителей. Почему некоторые родители препятствуют сепарации.

Как понять, что вы живете в токсичных отношениях, как выйти из токсичных отношений

Как выстраивать гармоничные отношения с подростком

Часто причинами нарушения сна, дерматитов, ОРВИ, насмотрка, повышения температуры у детей может быть психосоматика. Это неотреагированные эмоции, которые отражаются в теле в виде болезней.

Для того, чтобы дети становились самостоятельными, родители должны научить их этому. А не давать готовые решения

Что такое безответная любовь? Это нездоровые отношения и это осознанный выбор человека, который всечто яркой жизни выбирает страдание

Личные границы нужны всем. И маленький ребенок - не исключение. Важно воспитать в нем не только уважение к чужим границам, но и умение выстраивать и отстаивать свои.

Не приучая ребенка с детсва к самостоятельности и ответсвенности, родители рискуют вырастить несамостоятельную, инфантильную личность.

Все болезни от нервов. Все наши мысли материальны. Попадая в стрессовую ситуацию, организм может уйти в болезнь, если видит в этом выгоду для себя.

Любовь растет и развивается в отношениях двоих людей. Рассказываю про семь стадий любви.

Чтобы понять причину непослушания ребенка, родителю необходимо понаблюдать за собой, какую реакцию вызывает в нем плохое повеление

Если ребенку не хватает внимания, или если он испытывает внутренее чувство дискомфорта, он проявляет себя в непослушании. Какие есть причины у такого поведения?

Письмо-обращение к моим родителям. Не портите меня, не давайте пустых обещаний, не ведитесь на мои провокации и т.д.

Злость - это полезно? Да! Это одна из базовых эмоций. Злость нужно прожить, прочувствовать, чтобы она не превратилась в незавершенный гештальт, не осела зажимом в теле.

Сексуальность, разговоры о сексе, приятно у каждого свое. Важно уметь донести это до партнера, а не обижаться на него за то, что он не смог доставить удовольствие

Это страхи, как бы без особых причин, внезапные. Симптомы панических атак.

Чувства нельзя игнорировать. Чувства нам помогают понять и себя и свои отношения с другими людьми.

Психосоматика. Болезнь как следствие непрожитых чувств. Болезнь как сигнал. Болезнь как оправдание

Что это такое. Как ее выявить. Как с нею боростья

У всех нас есть базовые эмоциональные потребности. Если они удовлетворяются с детства, то растет здоровая гармоничная личность.

Ребенок не может быть смыслом жизни родителей. Жить нужно для себя. Ребенка нужно вырастить, воспитать, научить и отпустить. Иначе это нездоровые отношения