Выход из токсичных отношений
Выход их токсичных отношений.
Уже писала про токсичные отношения, и этот пост встретил большой отклик у вас. Особенно много было реакций от мужчин (наверное от того, что на фото был мужчина, осыпаемый упреками женщины)))
Бывает, что мы, женщины, зачастую переходим допустимую черту, пытаясь мотивировать своего мужчину на подвиги. И вместо "У тебя все получится!" и "Я верю в тебя", "Мы справимся!", мужчина слышит: "Ты ничего не добился в жизни!" или "Ты ни на что не годен!"
Это, точно, НЕ мотивирует. Это сильно бьет по мужской самооценке. И если такое повторяется снова и снова, мужчина просто принимает решение уйти из семьи.
В моей практике не мало примеров, когда женщина создает для своего любимого просто невыносимые условия совместного проживания. А мужчина терпит, потому что "семья, дети"… А может потому, что он до сих пор любит эту женщину. И терпеливо сносит все упреки.
Но от этого он не становится сильнее! И ресурсов, чтобы сносить горы на своем пути, у него не прибавляется.
Иногда такие пары приходят ко мне в терапию. И я на протяжении почти всей консультации наблюдаю, как женщина пилит, унижает, оскорбляет своего мужа. А он молча сидит и слушает. И видно, что все это он слышал уже не раз.
Я с большим уважением отношусь к парам, решившись на семейную терапию. Особенно к мужчинам.
Мужчинам сложнее принять это решение. Сложнее находиться в терапии. Сложнее "выдерживать" жалобы жены при постороннем человеке.
Очень часто бывает, что женщина хочет изменить отношения с мужем (читать, как: изменить мужа) с помощью психолога/психотерапевта.
Но это большая ловушка, прежде всего для самой женщины.
Здесь очень важно понимать, что работать нужно будет обоим. И меняться - каждому.
Я не выступаю на консультации как третейский судья. Я не говорю, кто прав, а кто неправ в той или иной ситуации.
Пара приходит в терапию, чтобы наконец услЫшать друг друга. И попытаться понять. Себя и своего партнёра. Понять, что они делают не так, и что могут сделать для того, чтобы качество их общения и отношений стало лучше. Что может сделать каждый из них, идя навстречу друг другу, навстречу отношениям.
Пара - это 100%. И каждый вносит свои 50.
И я от всей души радуюсь, когда отношения сохраняются, и у супругов открывается "второе дыхание" и новая полоса в жизни. Люди выходят на новый уровень отношений.
Бывает и такое, что оптимальным исходом является решение о завершении отношений/брака.
И это - тоже решение двоих.
Важно, чтобы пара рассталась экологично, без взаимных обид и претензий. Чтобы отношения были завершены. А не тянулись ещё годами, измучивая себя и друг друга.
Уже писала про токсичные отношения, и этот пост встретил большой отклик у вас. Особенно много было реакций от мужчин (наверное от того, что на фото был мужчина, осыпаемый упреками женщины)))
Бывает, что мы, женщины, зачастую переходим допустимую черту, пытаясь мотивировать своего мужчину на подвиги. И вместо "У тебя все получится!" и "Я верю в тебя", "Мы справимся!", мужчина слышит: "Ты ничего не добился в жизни!" или "Ты ни на что не годен!"
Это, точно, НЕ мотивирует. Это сильно бьет по мужской самооценке. И если такое повторяется снова и снова, мужчина просто принимает решение уйти из семьи.
В моей практике не мало примеров, когда женщина создает для своего любимого просто невыносимые условия совместного проживания. А мужчина терпит, потому что "семья, дети"… А может потому, что он до сих пор любит эту женщину. И терпеливо сносит все упреки.
Но от этого он не становится сильнее! И ресурсов, чтобы сносить горы на своем пути, у него не прибавляется.
Иногда такие пары приходят ко мне в терапию. И я на протяжении почти всей консультации наблюдаю, как женщина пилит, унижает, оскорбляет своего мужа. А он молча сидит и слушает. И видно, что все это он слышал уже не раз.
Я с большим уважением отношусь к парам, решившись на семейную терапию. Особенно к мужчинам.
Мужчинам сложнее принять это решение. Сложнее находиться в терапии. Сложнее "выдерживать" жалобы жены при постороннем человеке.
Очень часто бывает, что женщина хочет изменить отношения с мужем (читать, как: изменить мужа) с помощью психолога/психотерапевта.
Но это большая ловушка, прежде всего для самой женщины.
Здесь очень важно понимать, что работать нужно будет обоим. И меняться - каждому.
Я не выступаю на консультации как третейский судья. Я не говорю, кто прав, а кто неправ в той или иной ситуации.
Пара приходит в терапию, чтобы наконец услЫшать друг друга. И попытаться понять. Себя и своего партнёра. Понять, что они делают не так, и что могут сделать для того, чтобы качество их общения и отношений стало лучше. Что может сделать каждый из них, идя навстречу друг другу, навстречу отношениям.
Пара - это 100%. И каждый вносит свои 50.
И я от всей души радуюсь, когда отношения сохраняются, и у супругов открывается "второе дыхание" и новая полоса в жизни. Люди выходят на новый уровень отношений.
Бывает и такое, что оптимальным исходом является решение о завершении отношений/брака.
И это - тоже решение двоих.
Важно, чтобы пара рассталась экологично, без взаимных обид и претензий. Чтобы отношения были завершены. А не тянулись ещё годами, измучивая себя и друг друга.