В центре внимания
сек
с-терапии находит
ся человек и его чув
ства. Его ощущения, каче
ство интимной жизни и отношений в целом, а не отдельный половой акт и его
составляющие.
Секс-терапия может быть:
- супружеская
- партнёрская
- индивидуальная
- конструктивная ( когда нет опыта положительных отношений)
- реконструктивная ( когда, например, в следствии каких-то моментов сексуальная жизнь разладились и нужно её реконструировать).
Секс-терапия - это метод, который включает в себя в основном тактильные практики и направлен на:
- Развитие подлинной и интимной связи между партнёрами, усиление объединяющей роли секса.
- Формирование общей системы здоровых сексуальных целей и ценностей, сексуальные действия - как способ выражения отношения к партнеру.
- Экологичную модификацию индивидуальных вариантов поведения.
- Налаживание контактов с собственной сексуальностью, исследование и развитие собственной чувственной сферы.
- Исследование способов эффективной сексуальной стимуляции.
- Налаживание вербального и невербального диалога, положительной обратной связи между партнёрами.
- Возможность расширить диапазон приемлемости и реализовать свои желания с партнёром.
- Изучение предпочтений партнёра.
- Приспособление партнёров друг к другу, к запросам и возможностям, поиск телесного взаимопонимания.
- Расширение и приобретение позитивного чувственно-эротического опыта.
- Безопасная реализация нового.
- Коррекция задержки психосексуального развития.
- Поддержание и развитие "эротической формы", сексуально-эротической компетентности в любом возрасте.
Главный принцип секс-терапии - доброжелательное взаимодействие между партнёрами, где "руки растут из сердца". Где есть уникальная для каждой пары близость. Гибкая и эволюционирующая в соответствии с меняющимися потребностями, возрастом, ситуацией.
Второй человек - не объект для реализации желаний, а равноправный участник. Каждый может позитивно влиять на свою интимную жизнь. В любом возрасте.
Цель секс-терапии - не "достижение возбуждения", и не "довести до оргазма", а:
Научиться испытывать широкий диапазон приятных ощущений и чувств.
Получать и давать "обратную связь" высокого качества, соответствующую потребностям собственным и партнёра.
Сексуальная терапия включает в себя несколько этапов, которые совпадают с этапами психосексуального развития.
- информационный
- эмоциональный
- поведенческий.
А также, несколько подходов:
- когнитивно-поведенческий
- телесно-ориентированный
- чувственно-фокусированный
- дыхательные практики, медитации, методы саморегуляции
и др.
Сексуальная терапия поможет восстановить гармонию в паре и улучшить качество интимной жизни.
Позвольте себе жить в счастье и гармонии во всех сферах жизни!