Секс-терапия с психологом

В центре внимания секс-терапии находится человек и его чувства. Его ощущения, качество интимной жизни и отношений в целом, а не отдельный половой акт и его составляющие.

Секс-терапия может быть:
- супружеская
- партнёрская
- индивидуальная
- конструктивная ( когда нет опыта положительных отношений)
- реконструктивная ( когда, например, в следствии каких-то моментов сексуальная жизнь разладились и нужно её реконструировать).

Секс-терапия - это метод, который включает в себя в основном тактильные практики и направлен на:

  • Развитие подлинной и интимной связи между партнёрами, усиление объединяющей роли секса.

  • Формирование общей системы здоровых сексуальных целей и ценностей, сексуальные действия - как способ выражения отношения к партнеру.

  • Экологичную модификацию индивидуальных вариантов поведения.

  • Налаживание контактов с собственной сексуальностью, исследование и развитие собственной чувственной сферы.

  • Исследование способов эффективной сексуальной стимуляции.

  • Налаживание вербального и невербального диалога, положительной обратной связи между партнёрами.

  • Возможность расширить диапазон приемлемости и реализовать свои желания с партнёром.

  • Изучение предпочтений партнёра.

  • Приспособление партнёров друг к другу, к запросам и возможностям, поиск телесного взаимопонимания.

  • Расширение и приобретение позитивного чувственно-эротического опыта.

  • Безопасная реализация нового.

  • Коррекция задержки психосексуального развития.

  • Поддержание и развитие "эротической формы", сексуально-эротической компетентности в любом возрасте.

Главный принцип секс-терапии - доброжелательное взаимодействие между партнёрами, где "руки растут из сердца". Где есть уникальная для каждой пары близость. Гибкая и эволюционирующая в соответствии с меняющимися потребностями, возрастом, ситуацией.

Второй человек - не объект для реализации желаний, а равноправный участник. Каждый может позитивно влиять на свою интимную жизнь. В любом возрасте.

Цель секс-терапии - не "достижение возбуждения", и не "довести до оргазма", а:

Научиться испытывать широкий диапазон приятных ощущений и чувств.

Получать и давать "обратную связь" высокого качества, соответствующую потребностям собственным и партнёра.

Сексуальная терапия включает в себя несколько этапов, которые совпадают с этапами психосексуального развития.
- информационный
- эмоциональный
- поведенческий.

А также, несколько подходов:
- когнитивно-поведенческий
- телесно-ориентированный
- чувственно-фокусированный
- дыхательные практики, медитации, методы саморегуляции
и др.

Сексуальная терапия поможет восстановить гармонию в паре и улучшить качество интимной жизни.

Позвольте себе жить в счастье и гармонии во всех сферах жизни!